【偏見？】筋肉自慢はダメ？
205: 名無しさん 2012/07/05(木) 20:01:45.36 背が高い奴って筋肉付けてもデブにならないからいいよね 210: 名無しさん 2012/07/06(金) 12:22:39.36 […]
筋トレ
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【ハマる】筋トレ沼
609: 名無しさん 2014/03/12(水) 04:56:46.60 真崎航は有名フォトグラファーの下村一喜やピエール＆ジルにグラビア撮影してもらったりレスリーキーや杜達雄撮影の無修正写真集を出版 […]
【目的】筋トレのきっかけ
571: 名無しさん 2014/01/25(土) 03:26:10.89 大体ガリの反対って別にマッチョではないだろむしろ筋トレってデブが体重減らすために行うことの方が多いだろ。 572: 名無しさん […]
【プロテイン】筋トレとの関連性
463: 名無しさん 2013/10/06(日) 16:13:09.84 スタイル良いオシャレなフツメンがモテる 464: 名無しさん 2013/10/06(日) 20:08:53.41 まあ何事もほ […]
【体力向上】筋トレのメリット
463: 名無しさん 2013/10/06(日) 16:13:09.84 スタイル良いオシャレなフツメンがモテる 464: 名無しさん 2013/10/06(日) 20:08:53.41 まあ何事もほ […]
【体つくり】家でも手軽に
413: 名無しさん 2013/02/24(日) 12:53:08.52 俺ずっと水泳してたから高身長の逆三角形でスタイルだけはすげえいいぞ。顔がブサメンだから意味がないけどね 414: 名無しさん […]
【謙虚さ】筋トレは…
378: 名無しさん 2012/12/11(火) 18:55:37.12 陸上選手の方がスラっとしてて筋肉もあって持久力もあるからモテるわな 379: 名無しさん 2012/12/13(木) 16:4 […]
【趣味】筋トレって変？
333: 名無しさん 2012/10/22(月) 17:54:47.74 黒人を近くで観察したら肉質が違うんだよね筋肉の上に柔らかくて張りのある肉が乗ってる足も長いけど腰の位置が高くてキュッとしてる […]
【習慣化】筋トレを日常に
284: 名無しさん 2012/07/16(月) 09:06:12.58 >>281脂肪が多くて体がでっかい女や筋肉ゼロの骨と皮の男なんて喪の需要すら高くないだろ ってか男と女で体型を […]
【効果】筋トレのいいとこは？
234: 名無しさん 2012/07/10(火) 11:43:55.67 てかアフリカの難民とかならともかく、日本で暮らしていて、あばらが浮くほど痩せてる人間なんているか？普通に生活してれば、筋肉がつ […]
【服のサイズ】胸板の厚さ
150: 名無しさん 2012/06/24(日) 19:25:02.55 逆に、男性はなぜ筋肉があると素晴らしいと感じるのかわからない・・・ そんなに鍛えてない中肉中背くらいの男性でも、女性に比べ […]
【顔か身体か】メンズは見られてる
88: 名無しさん 2012/06/20(水) 18:45:55.52 けっきょく顔なんだよサッカーの中田だってイケメンだったら奇抜なファッションが変とはいわれず個性的で似合うという意見が強くなり真似 […]
【筋トレ】モテないってなぜ？
66: 名無しさん 2012/06/17(日) 01:37:05.91 スポーツで鍛えてるマッチョは恰好いいがウエイトだけやってるマッチョはなぜか恰好悪い 68: 名無しさん 2012/06/17(日 […]
【モテたい】だから筋トレ
34: 名無しさん 2012/05/07(月) 00:05:31.43 筋肉凄い鍛えてて尊敬できるけど、やたら上から目線みたいなオーラ全開だから関わりたくない。ジムでも全裸で無駄にウロウロして筋肉アピ […]
【否定派】筋トレのあれこれ
292: 名無しさん 2012/07/18(水) 11:16:20.62 >>288なぜマッチョはもてないのか？という>>1の疑問に対して既に答えは出ている。 要するにマッ […]
【タンパク質】プロテインで補充
79: 名無しさん 2013/11/13(水) 22:48:56.23 脂肪を減らして筋肉を増やすにはどうすればいいんだ？ 80: 名無しさん 2013/11/14(木) 08:12:47.46 バー […]
【胸板】厚くしたい場合のトレ
45: 名無しさん 2013/11/07(木) 07:54:29.87 あとついでに言えば俺は一番かっこいいと思ってるのは山Pよりも向井理みたいな体かな、マッチョではないけど細くないああいうの。 48 […]
【理想の】筋トレで細マッチョ
4: 名無しさん 2013/10/19(土) 01:37:52.71 細マッチョｗｗｗｗｗｗクソガリの間違いだろ>>2がお前らの理想の体なわけ？ 6: 名無しさん 2013/10/19(土 […]
【炭水化物】筋トレには大切？
610: 名無しさん 2013/04/05(金) 23:16:25.13 太るには炭水化物の多い食品がいいがそれで太ったとしても食事を戻すとすぐ減るから地道にいくしかない 俺もブクブクいきたいとか思っ […]
【極意】筋トレのポイント
571: 名無しさん 2012/07/02(月) 14:39:32.18 >>570 ダンベルか出来ればバーベルでスクワットしてれば太くなるよ。 でも足全体を太くしたいならマシン使ってカー […]
【スクワット】効果はいかほど
538: 名無しさん 2011/09/18(日) 18:00:44.16 >>537 俺と同じ。 俺は高校で短距離してたから良い感じのガタイに見える。 が、顔がやせこけてると親に言われる。 […]
【初心者】筋トレは自重で
503: 名無しさん 2011/08/06(土) 06:22:38.00 まずは皮下脂肪を付ける事が大事 季節感に今は難しいだけに筋トレは短時間短時種目で超回復も考えて中２日は間隔取る方が良い 筋 […]
【ダメなのか…】マッチョになること
468: 名無しさん 2011/07/23(土) 06:18:11.47 筋肥大トレやってるやつって滑稽だわ イチローより清原の体型が好きそう 469: 名無しさん 2011/07/23(土) 0 […]
【理由】筋トレは継続が命
433: 名無しさん 2011/07/18(月) 13:00:44.88 ヲタ人気だからって言っても、あそこまでファンがついて来るほど影響力の強い嵐とか、向井理あたりは細いしな。 でも嵐や向井って年齢 […]
【どうしたら】筋トレが続く？
401: 名無しさん 2011/07/12(火) 13:34:55.98 マッチョな人がことさらに筋肉を強調・誇示するのはキモイ！ 隠すくらいで丁度いいのに。美意識が足りないと言わざるを得ない。 […]
【夏に向けて】筋トレ始めます
373: 名無しさん 2011/07/02(土) 12:08:45.11 ベンチプレスとスクワットが基本はわかるがデッドリフトをしている人をジムで見かける事はまず無いなぁ 374: 名無しさん 2 […]
【継続】筋トレで一番大切なこと
339: 名無しさん 2011/04/09(土) 22:23:37.82 伝えるのを忘れたけどプロテインとかはやっぱり多かれ少なかれ腎臓とかに負担はあるかと思うなぁ。 一時期体重アップ用プロテインを尋 […]
【プロテイン】数種類の組み合わせ
305: 名無しさん 2011/02/07(月) 05:33:02 163で43キロしかない 308: 名無しさん 2011/02/20(日) 16:59:41.43 >>305 ほぼ […]
【勝ち負け】筋トレはそんなものではない
266: 名無しさん 2010/03/06(土) 17:27:33 >>265 5000キロカロリーも食べるんですか？ どんな食事を摂れば効率よくがっちりしますか？ 270: 名無 […]
【薬で】筋肉がつくし痩せる？
234: 名無しさん 2010/02/08(月) 22:59:55 183で58だったけど1年間筋トレと食事の量増やしてみたら183で67になった。 目標は身長-110だからあと6kg増やす。 2 […]