あわせて読みたい
No feed items found.
- 医者に今すぐ痛風になってもおかしくないと言われたから禁酒した。それからしばらくして身体にある変化が...
- 入院中に赤ちゃん用の布団を義実家に持ち込まれてた。退院後「一泊だけ」と押し切られ義実家に泊まったのが運の尽き。10日経つのに帰らせてもらえない。もうストレスでボロボロ
- とある漫画のレビューが高評価と低評価で評価が真っ二つだった。低評価を読んでみると、皆同じ部分に引っかかって「理解ができない」と酷評されてた。
- トメの経営するマンションに住んでたママさんが泥棒だった。退去してもらうことになったが「アンタのせいで出て行く羽目になった!引越し代を払え!」と凸された
- 【復讐】完璧なコトメに『差し出した子ども』が…その理由がヤバすぎるwww
【継続】コスパも考えたスキンケア
どこの情報ですか？
システインは500～1500mgが安全な量としています。
この摂取量は治療目的の処方でもあります。
システインは食事からも摂取できるので500mgで十分です
サイト見ました
効果を実感できる量が200mgってことだと思うけど
200mg以上は過剰摂取とは書いてないし
過剰量がいくらなのかも書いてない
もう一度始めからそのサイトを見直してみて下さい
500～1500mgは薬として病院が処方している量です
そしてこの範囲内なら問題ありません
ただ食事からも摂取していることを考慮しなければいけません
なので500mg程度で十分効果を実感出来るはずです
システインによる美白は即効性はないらしく
顔の美白実感は6ヶ月位かかるようです
腕などは早く実感しやすいようですが
調べてみましたが
1500mg以上が過剰摂取のようです
ビタミンＡ、Ｅ、Ｃを合わせて摂ると相乗効果でより効果がアップします
ビオチンは白髪を抑えてくれるので合わせ摂ることをおすすめします
ビオチンは美肌効果があります
また、ビタミンＣの
美白実感には最低1000mgの摂取が必要です
一度に摂るのではなく数回に分けて摂取します
単独よりも上手な摂り合わせがより効果を高めてくれます
ちょｗｗｗまじかｗｗｗ
一日に2400mg取ってたｗｗｗ
白人って白いけど肌汚い奴多いよな。お前どうなん？そんなに言うんならぅＰしろ。
むしろ吸収率も高いので空腹時がおすすめ
カムカムレモンはどうなんでしょうか? 一粒200mgで15こぐらい入ってて合計2700mgって書いてあるんですけど、そんなにレモンっていいものですか? あとLシステインって食べ物の何から取れますか?
長文スイマセンm(_ _)m
レモンが良いというかビタミンCが肌に良いんだよ。
レモンから摂っても、カムカムレモンから摂っても、ブロッコリーから摂ってもビタミンCはビタミンCだよ。
Lシステインはタンパク質の一種だから、食品からもちろん摂れますが極微量です。
タンパク質ぢゃなくてアミノ酸。
1000～1500に増やしたほうが、効果実感できるかな？
広告エリア
イチオシ
初めて肌白くてキレイと言われました
安いし１ビン買ったら3ヶ月は軽く持つぞ。
そもそもビタミンC自体がアスコルビン酸なんじゃないっけ？
あとあの黄色い3000円くらいで500gとかのやつとかだと・・・
すっぱすぎで飲めないｗ糖衣とかじゃないと無理だ・・
Lシステイン、ビタミンCのほかにマルチビタミン＆ミネラルは経口摂取。
これにあわせわざで、ビタミンC誘導体をイオン導入して劇的白になったよ。
毛穴もレスになったし。あと将来的にシミとかできたらそれは美容皮膚科でいいや。
そう、アスコルビン酸はビタミンCの原粉
たしかにそのままじゃ酸っぱ過ぎるけど、水とかに溶かして飲むんだよ。
余計な混ざり物入ってないし、シミだらけだったけど劇的に薄くなったよ。
そっか！
ミネラルウォーター＋アスコルビン酸とかにちょいパルスイートとかいれてもいいかも。
あとヨーグルトにいれたりすればまぁ大丈夫そうな気がしてきた。
シミが薄くなるってよかったね！！
コスメ好き、スキンケア通の道のりは険しいな
一日、一週間で元通りになるわけじゃないからｗｗｗ
１日３回、一回３錠を
一日２回、５錠・４錠で飲んでるんだけど
問題ない？
やべｗ用量まちがえてたｗｗｗ
2回に分けてもいいとテレビで女医さんが言ってた
ハイチオールCプルミエールとか意味不明なんだが
たぶん、細かく分けて飲んだほうがいいんだろうな
そうかー
気長に続けてみようと思います
それにしてもジェネリック医薬品っていうのか
今まで聞いたことのない名前が探してみるといくらでも出てくるな
続けるにはコストも大切だよね…
美容への道のりは長いからね…
こんな記事も読まれてます
No feed items found.