【永遠に】悩ましいニキビ悩みを改善

消炎剤入ってるから

16～26歳くらいまで悩まされたが髭脱毛で治った

消炎剤だけ？
どんな薬つけても再発してたのに

皮膚科でエピデュオ処方とめん包圧出うけてて治ったり治らなかったりを繰り返ししてて
自己流だけど追加で安いフラッシュ脱毛器とビタミンC誘導体イオン導入と青色led買って使ってで落ち着いてきた気がする
自分の場合皮脂過多みたいで特に青色ledとイオン導入効いてるぽい
ニキビ跡の凸凹も一時的だけどイオン導入で目立たなくなるし

追加でビタミン飲薬の処方は前からありです

剣道は今マスクの上から面被ってるのでニキビを含む様々な肌トラブルの言い訳にしたい、と思う今日この頃

スナック菓子、チョコ食べなくしたらニキビ出来なくなった
でもたまに食べたくなってイライラしてる

早く膿を出させてくれ～と思うくらい大きめのしこりができた
顎周りめちゃくちゃ繰り返してるわ

適度な運動と良質な睡眠で改善してきた
やっぱりこれなんだな

ニキビを潰すとクレーターになるっていうけど、
あんまり関係ない気がする

 

潰した時に脂肪のような白っぽいしこりが出てくるニキビほぼ確実にクレーターになる
あと炎症が強めのニキビとか、ぶくぶくうみがたまってそうな柔らかいニキビも同じく。
よく画像で出てくる黄ニキビは平気

こういうニキビを潰さずにダラダラと薬塗ってても奥まで入っていかないからなのか経験上治りが遅い
そのせいで炎症が長引いてさらにクレーター になる確率は上がる

早い段階で潰して薬を浸透させてやった方が早く炎症が引いて治ることが多い

暖かくなってきてマスクしてるから鼻の周りにニキビができる

背中からめっちゃコメド取れる…

皮膚科の薬飲んでるのに全く治らない

なんて名前の薬？

ビブラマイシン50とビタミン剤

ビブラマイシンが合わないならミノマイシンとかルリッド試してみて、それでもダメなら漢方だな。

今度皮膚科行った時に相談してみるよ
漢方は飲みにくくて駄目なんだ

コーヒー大好きなんだけどやっぱニキビによくないよね？
25歳くらいからしつこいニキビできるようになった。
ある意味思春期ニキビよりしつこいかも

昨日夜チョコ食べたら今日やっぱり出来てしまった

1個食べただけで出来るとかバグだろ

チョコはニキビ持ちにとって悪魔の食べ物だぞ
ただ高カカオだと比較的出来にくい

最近、顎じゃなくて小鼻の近くに出来て嫌だ
ここも治りにくいんだよ

定期的に爪でカリカリして引っかかるところから脂肪？取らないとそれがニキビになるんだけどなにか対策出来ないかな？

対策は食生活の見直しが手っ取り早いと言われてるね
体質改善て事だろうけど

食事は大事だね
甘い物、油物食べなければそれだけで変わる
自分がそれでよくなった
まだ出来るけど

明日はマック食べる