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【話題の】筋トレして理想の美肌へ

155: 名無しさん 2023/04/22(土) 01:41:52.84

日焼け止め落とすのにクレンジングって何使ってる？
今はオルビスなんだけどなくなるから他にいいのあれば知りたい

162: 名無しさん 2023/04/22(土) 13:22:31.97

>>155

スリーのバランシングクレンジングオイルジェル

166: 名無しさん 2023/04/22(土) 15:17:25.92

>>162
たけぇー

168: 名無しさん 2023/04/22(土) 16:03:58.40

>>166

スキンケアはけちらない

173: 名無しさん 2023/04/22(土) 21:21:14.81

>>155
ベタだけどファンケルのマイクレ
毛穴の黒ずみに特化したブラックタイプも出るから楽しみ

156: 名無しさん 2023/04/22(土) 07:56:50.65

筋トレはハードにやりすぎなければ肌に良いですか？

159: 名無しさん 2023/04/22(土) 12:45:36.74

>>156
筋肉の割合が多いほどシミ、シワ、目立つ毛穴も少ないって研究結果出てる

157: 名無しさん 2023/04/22(土) 09:43:07.12

ヒルドイドやめてみた
やっぱ白く浮いちゃうわ

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161: 名無しさん 2023/04/22(土) 13:21:44.44

汗活って大層な言い方してるけど湯船に肩まで浸かるだけでええんぞ
サウナとかも必要ない
適度な運動は大事やけど

163: 名無しさん 2023/04/22(土) 14:07:39.39

汗は天然の保湿液
汗をかかない人は肌の水分量が1/3にまで減少する

汗をかくには風呂、うんどう、温かいものを食べる
番外編として男は金木犀の匂いをかぐと発汗量が増える
また、クリームを塗ると発汗量が増える

165: 名無しさん 2023/04/22(土) 14:14:34.77

スキンピーバー、皮膚科で小さいサンプルを毎回無料でいくつももらってた気がする

167: 名無しさん 2023/04/22(土) 16:00:08.81

皮膚科の先生はクレンジングには日本薬局方のオリーブ油を勧めるよな

170: 名無しさん 2023/04/22(土) 16:52:19.10

通ってる皮膚科の医者は効果が強くてウォータープルーフの日焼け止めでもわざわざクレンジングしなくて普通に洗顔料だけで十分って言ってたわ

171: 名無しさん 2023/04/22(土) 17:05:53.81

今メンズメラノCC使ってるんだけどQ10コエンザイムとビタミンC誘導体を比較したら、
シミ、シワ等の加齢で増えやすいものに対してはどっちが効果あるの？
もしQ10の方が効果的ならそれに切り替えるつもり
どの商品もだいたいシミやシワの効果謳ってて結局どれがいいんだ…ってなる

172: 名無しさん 2023/04/22(土) 20:32:17.23

肌が荒れない方使う
化粧水の効果なんてたかが知れてるので

筋トレについての話題も上がってきてるね！

筋トレして美肌に慣れるならモチベが上がるね♪

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