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102: 名無しさん 2023/04/17(月) 12:11:26.74
日焼けしたなぁというときのアフターケアの最善策教えてください
103: 名無しさん 2023/04/17(月) 12:41:05.51
>>102
日焼けすると肌が乾燥するので、一週間程度はいつもより多めの化粧水やパック
抗酸化サプリのビタミンc、eの摂取
日焼けすると肌が乾燥するので、一週間程度はいつもより多めの化粧水やパック
抗酸化サプリのビタミンc、eの摂取
104: 名無しさん 2023/04/17(月) 15:34:01.42
アフターケアも大切だよね
ちょっとお高めの美白系美容液を使うと結構違いを感じる
ちょっとお高めの美白系美容液を使うと結構違いを感じる
105: 名無しさん 2023/04/17(月) 17:24:31.13
日焼け止めの基本的なこと聞いていい?
日焼け止めを塗るとSPFの数値によって日焼けを?遅らせるみたいだけどその遅らせたあとは何すればいいの?
ネット見てもどこも遅らせることしか書いてなくて遅らせたその後が説明されてない
日焼けを遅延させたからってなんの意味があるの?
日焼け止めを塗るとSPFの数値によって日焼けを?遅らせるみたいだけどその遅らせたあとは何すればいいの?
ネット見てもどこも遅らせることしか書いてなくて遅らせたその後が説明されてない
日焼けを遅延させたからってなんの意味があるの?
107: 名無しさん 2023/04/17(月) 18:50:24.63
>>105
「日焼けを遅らせる」 ていうか
「日焼けし始めるまでの時間を遅らせる」 って考えると解りやすいよ
「日焼けを遅らせる」 ていうか
「日焼けし始めるまでの時間を遅らせる」 って考えると解りやすいよ
106: 名無しさん 2023/04/17(月) 17:46:52.95
塗り直ししませう
108: 名無しさん 2023/04/17(月) 20:21:18.27
日焼け止めクリームは汗関係なく2~3時間で塗り直しするのが理想?
2時間経過→水で洗顔→塗り直し
こんな感じ?
バケットハットは効果あるんかな
効果あるならウォーキング時に使いたいけどスポーツ寄りの服装とは合わないよね
2時間経過→水で洗顔→塗り直し
こんな感じ?
バケットハットは効果あるんかな
効果あるならウォーキング時に使いたいけどスポーツ寄りの服装とは合わないよね
109: 名無しさん 2023/04/17(月) 21:31:35.28
>>108
洗顔はせずにそのまま塗り直せばいいよ
洗顔はせずにそのまま塗り直せばいいよ
110: 名無しさん 2023/04/17(月) 22:38:44.20
もう日傘の出番だな
111: 名無しさん 2023/04/18(火) 17:06:56.67
クレンジングオイルを使って見たんだが洗顔まで済ませたあとの顔がほんのり赤く少しだけヒリヒリする
その後に保湿したらヒリヒリは治まるけど赤みは残ったまま
これは肌に合ってない感じ?
ソフティモ ディープクレンジングオイルなんだけど
その後に保湿したらヒリヒリは治まるけど赤みは残ったまま
これは肌に合ってない感じ?
ソフティモ ディープクレンジングオイルなんだけど
112: 名無しさん 2023/04/18(火) 22:54:08.45
擦りすぎ
多分繰り返すとバリア機能壊れてニキビ・吹き出物出るようになるよ
多分繰り返すとバリア機能壊れてニキビ・吹き出物出るようになるよ
113: 名無しさん 2023/04/18(火) 23:12:37.96
クレンジングは1分程度がベスト
メイクを浮かせる工程なので、完全に落ちていなくても大丈夫
クレンジングは肌への負担が強いので、素早く終わらせ洗顔を重視しましょう
メイクを浮かせる工程なので、完全に落ちていなくても大丈夫
クレンジングは肌への負担が強いので、素早く終わらせ洗顔を重視しましょう
114: 名無しさん 2023/04/19(水) 07:04:21.97
1分も結構長くない?
汚れにもよるんだろうけど
汚れにもよるんだろうけど
115: 名無しさん 2023/04/19(水) 07:21:48.67
日焼け止めに革命が!?「メラニンの生合成には亜鉛が必要不可欠」大学などが研究成果を発表・世界初
https://news.yahoo.co.jp/articles/20bb251419659003a52993e48cb69af5488e380a/comments
https://news.yahoo.co.jp/articles/20bb251419659003a52993e48cb69af5488e380a/comments
亜鉛のサプリやめるか
116: 名無しさん 2023/04/19(水) 07:39:55.13
>>115
どのくらいの亜鉛の量を取ってるか分からないけど、むしろ日焼けする事で亜鉛の量を消費してしまうのだから、取ったほうが良いのでは
見た目は悪くするけどメラニンは悪者ではないから
どのくらいの亜鉛の量を取ってるか分からないけど、むしろ日焼けする事で亜鉛の量を消費してしまうのだから、取ったほうが良いのでは
見た目は悪くするけどメラニンは悪者ではないから
117: 名無しさん 2023/04/19(水) 07:52:07.81
亜鉛は何がとは言わんが明らかに量が増えたので止めることはないかな
異性の反応が心地よい
異性の反応が心地よい
118: 名無しさん 2023/04/19(水) 10:10:10.25
>>117
紫外線対策をする事で亜鉛を消費する事なくなり、量が増えるのかも知れない
まあ完璧に対策するとビタミンDが不足するから、少し陽にあたるなり、ビタミンDサプリを摂取ね
紫外線対策をする事で亜鉛を消費する事なくなり、量が増えるのかも知れない
まあ完璧に対策するとビタミンDが不足するから、少し陽にあたるなり、ビタミンDサプリを摂取ね
119: 名無しさん 2023/04/19(水) 12:59:29.28
Lシステインの効果微妙なのはそれかもしれん
亜鉛の量減らしてみようかな…
亜鉛の量減らしてみようかな…
120: 名無しさん 2023/04/19(水) 13:41:16.37
lシステインとかアミノ酸サプリは無名メーカーや激安ものは注意が必要
中には有効成分がほとんど含まれておらず、99.9%以上が添加物なんてものや、
中国原料のものには人毛を分解してアミノ酸を抽出しているものもある
人毛は体から排泄された有害な重金属も含まれており、特に中国は環境汚染が酷いから、中国人の人毛なんて食えたものじゃない
中には有効成分がほとんど含まれておらず、99.9%以上が添加物なんてものや、
中国原料のものには人毛を分解してアミノ酸を抽出しているものもある
人毛は体から排泄された有害な重金属も含まれており、特に中国は環境汚染が酷いから、中国人の人毛なんて食えたものじゃない
121: 名無しさん 2023/04/19(水) 13:46:25.59
サプリを盲信してる時点で馬鹿だと気がつけよ
食品から適正量を摂取すればいいだけなのに
一日に必要な量を馬鹿正直に守らなくても食品から摂った方が効果は高いんだよ
食品から適正量を摂取すればいいだけなのに
一日に必要な量を馬鹿正直に守らなくても食品から摂った方が効果は高いんだよ
122: 名無しさん 2023/04/19(水) 13:57:58.87
海外コンプの日本猿が海外では第三の薬としてー云々で正当化してるが向こうは保険無いんだから当たり前だろ
保険使える日本でわざわざサプリ使ってるのがアタオカ日本猿
一類で認められていない部分を補うならまだわかるが本来は食生活で補給するものなのにいきなりサプリだからな
日本猿はどうも思考が極端な奴が多い
医師の言う適量を日本猿は一切摂るなか全力で摂れに変換される
ダイエットで失敗する馬鹿が後を絶たないのと同じだな
保険使える日本でわざわざサプリ使ってるのがアタオカ日本猿
一類で認められていない部分を補うならまだわかるが本来は食生活で補給するものなのにいきなりサプリだからな
日本猿はどうも思考が極端な奴が多い
医師の言う適量を日本猿は一切摂るなか全力で摂れに変換される
ダイエットで失敗する馬鹿が後を絶たないのと同じだな
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イチオシ
123: 名無しさん 2023/04/19(水) 14:06:07.48
みんなオレンジ食べなそれだけだよ
ビタミンC1000mgなんて飲む必要ないよ
オレンジ1個を朝と夜に分けて食べるだけでもいいよ
みかんでもいいよ
ビタミンC1000mgなんて飲む必要ないよ
オレンジ1個を朝と夜に分けて食べるだけでもいいよ
みかんでもいいよ
124: 名無しさん 2023/04/19(水) 14:13:08.84
>>123
オレンジは夜に食べた方がいいよ
柑橘類にはソラレンが含まれていて、これは食べても塗っても紫外線の感受性を高めて、全身のメラニン形成を活性化させる
朝のビタミンCは、ソラレンが少ないリンゴ、バナナ、イチゴ、ブドウ、または赤ピーマン、ブロッコリーなどの野菜でとろう
オレンジは夜に食べた方がいいよ
柑橘類にはソラレンが含まれていて、これは食べても塗っても紫外線の感受性を高めて、全身のメラニン形成を活性化させる
朝のビタミンCは、ソラレンが少ないリンゴ、バナナ、イチゴ、ブドウ、または赤ピーマン、ブロッコリーなどの野菜でとろう
柑橘類のエッセンシャルオイルも、太陽光が当たる部位に使うのは避けて
125: 名無しさん 2023/04/19(水) 14:46:53.76
>>124
オレンジのソラレンは日焼けに影響するほどの含有量ではない
サプリ信者みたいだけどいい加減含有量理解しろ
ネットで得た即席知識で語りだすがどの程度体内に取り込むかが重要なんだよ
大した知識もないのに医師みてーに説明してんじゃねーぞ低能
オレンジのソラレン含有量は日焼けに影響なし無視でいい結論が出ている
勉強しろ
オレンジのソラレンは日焼けに影響するほどの含有量ではない
サプリ信者みたいだけどいい加減含有量理解しろ
ネットで得た即席知識で語りだすがどの程度体内に取り込むかが重要なんだよ
大した知識もないのに医師みてーに説明してんじゃねーぞ低能
オレンジのソラレン含有量は日焼けに影響なし無視でいい結論が出ている
勉強しろ
127: 名無しさん 2023/04/19(水) 15:07:40.50
>>125、>>126
なるほど、指摘ありがとう
精進します
なるほど、指摘ありがとう
精進します
126: 名無しさん 2023/04/19(水) 14:49:36.22
個人がPV稼ぐために他のサイトから得た医療知識より大学が掲載してる情報見たほうがいいよ
わかりやすく解説してくれてる
個人サイトや情報サイトは閲覧増やすことしか頭にないからコピペをコピペしてさらにコピペの情報載せてるだけ
まあそれを鵜呑みにするのがネットで知った人たちだから止めようないけどね…
わかりやすく解説してくれてる
個人サイトや情報サイトは閲覧増やすことしか頭にないからコピペをコピペしてさらにコピペの情報載せてるだけ
まあそれを鵜呑みにするのがネットで知った人たちだから止めようないけどね…
128: 名無しさん 2023/04/19(水) 17:45:51.83
少しの日光浴はセロトニン分泌してメンタルに良いらしいけど
日焼けしたくない場合はどうすればいいの?
日焼けしたくない場合はどうすればいいの?
130: 名無しさん 2023/04/19(水) 18:57:21.70
>>128
セロトニンは目に光が入ることで分泌されるので、日光を直接浴びなくても良い
窓越しの光でもok
日当たりのよい窓辺に居るだけでも効果ある
セロトニンは目に光が入ることで分泌されるので、日光を直接浴びなくても良い
窓越しの光でもok
日当たりのよい窓辺に居るだけでも効果ある
129: 名無しさん 2023/04/19(水) 18:40:01.85
そういやthe ordenaryのナイアシンアミドは亜鉛も入ってたな
131: 名無しさん 2023/04/19(水) 22:53:16.49
>>129
亜鉛はニキビとか傷に効果あるって見たことある
亜鉛はニキビとか傷に効果あるって見たことある
ビタミンC配合のおすすめある?
色々出てるみたいだから探してみて!
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