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【大公開】美容とセットで磨く。男の美容体重はこんな感じ！

1: 名無しさん 2008/12/21(日) 14:10:12

男の体重って、どれくらいが美しいのかがよくわからん。
体脂肪率とか、どのくらいがベストなの？
１０パーセント位かな。

2: 名無しさん 2008/12/21(日) 17:31:34

183センチ65キロ8％くらいじゃね？

3: 名無しさん 2008/12/21(日) 22:10:01

180*75くらいで体脂肪率１０％とかだろ

4: 名無しさん 2008/12/21(日) 23:22:48

体脂肪ってのはガリなやつでも普通に25以上あるから

8: 名無しさん 2008/12/23(火) 02:53:05

>>4
家にあるタニタの体脂肪を量れる体重計に、適正体脂肪率は、
30歳未満は14～20%、30歳以上は17～23%となっている。
25%以上は肥満。

俺は35歳で16～8%ってところだ。

6: 名無しさん 2008/12/22(月) 11:47:27

179センチ60キロってどうだろうか。
しっかり引き締めたいけどめんどくさいよね。

7: 名無しさん 2008/12/23(火) 01:01:54

>>6
177cm62kgの俺に喧嘩売ってるとしか思えん

9: 名無しさん 2008/12/23(火) 16:29:50

160cmだったら45キロで12%くらい

10: 名無しさん 2008/12/23(火) 22:05:12

体脂肪よりは鍛えてなきゃガリだよ。品川庄司の庄司はいい感じだね。

11: 名無しさん 2008/12/24(水) 01:16:02

２８歳
170.2cm
76.1キロ

・・・・・

２００９年度は５８㌔目指して頑張ります！

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イチオシ

12: 名無しさん 2008/12/25(木) 11:46:14

体重より体脂肪だからな。
がりに見えても２５％とかざらにいる。
典型的な内臓脂肪だな。
体重はあっても体脂肪率１０切ってたらかっこいい。

13: 名無しさん 2008/12/25(木) 14:03:33

17歳
176せんち
55きろ

14: 名無しさん 2008/12/26(金) 12:59:35

18歳178センチ52キロ

16: 名無しさん 2008/12/26(金) 17:50:35

160センチ103キロだけど

17: 名無しさん 2008/12/26(金) 20:00:51

165cm
61kg
10%

筋肉多いの？

38: 名無しさん 2009/01/12(月) 08:53:44

>>17
筋肉が多いってことよ。脂肪が少ないってことですね。
同じ身長の私は多分体脂肪20%かな?

18: 名無しさん 2008/12/27(土) 16:11:51

19歳
170㎝
50㎏
体脂肪9～12％
ガリガリですサーセンww

20: 名無しさん 2009/01/05(月) 00:08:47

179、63、9％

21: 名無しさん 2009/01/05(月) 15:27:30

186cm80kgで体脂肪率10%以下の俺は皮余りなのか

22: 名無しさん 2009/01/06(火) 09:56:57

203
102
18歳
元バスケ部

23: 名無しさん 2009/01/07(水) 01:15:21

174cm
64kg
↑これって普通？

24: 名無しさん 2009/01/07(水) 01:16:30

すごく普通です

元スレ：https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/mensbeauty/1229836212/

男磨きはスキンケアはもちろんだけど、ボディメイクも重要！

あたぼーよ！みんなでこれからもかっこいい男を目指そう！

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