【大公開】乾燥肌の悩みはこれで解決だ！

粉吹き小僧としては辛い季節が近づいてきますた

乾燥肌で困っている奴は皮膚科に行くのが一番だよ

粉ふきやそれに追随する頭のフケは確実に洗いすぎたり
肌刺激しすぎたりが原因の人多そうだよね

顔も体も入浴時お湯で洗うだけにしたら粉ふきなくなったぞ。
さすがに頭は洗いたいからＨ＆Ｓで洗ってるけどいい感じ。

軽度のアトピーもちで粉付記だが、
朝はお湯だけで洗顔。夜は普通の石鹸で優しく洗顔。ともに洗顔後に極潤の化粧水と乳液である程度ふせげる。
夏場は乳液もいらない。
ただオールとかすると朝帰ってきて鏡見ると頬とか口周りカサカサ

 

なんにしても肌弱い人はアルコールフリーとかオイルフリーの保湿力高いのがいいね。
天使の美肌水も刺激少ない点はよかったが若干保湿力に欠ける

極潤の化粧水とセラミド美容液とクリームで済ませてるわ。

油ぎっしゅの顔面の僕からすると顔から粉がふくレベルの乾燥肌の人はうらやましい。。。

 

俺の友達はめっちゃ乾燥してるけど、クリームが一番って言ってた。

多分、インナードライ肌だと思うんだけど基本的なスキンケアって冬と夏も同じ？

粉吹くからって洗顔しないのアウトな。
皮膚科いけば専用の洗顔剤とか出してくれるから。
毎日午後１０時ごろから７時間以上くらい寝ろ。
食べ物はファストフード系なし。バランス良く野菜食え。ヨーグルト食ったり水飲んだりして体から悪いもん出す感じで。
あと皮膚を手で触るな。慣れないうちは気づかないうちに掻いたりしちゃってるけど、手に繁殖してる雑菌みたら触りたくなくなるからｗ
それから出来るようなら汗かけ。腕立て伏せのポーズで２,３分耐えてると嫌でも汗出てくるし、体幹の筋肉ついて体のバランスめっちゃよくなるから。

 

重要なのは続けることな。
俺はジャッキー映画とか史上最強の弟子ケンイチとか見てモチベーション上げてるｗ
いい年してても、ああいうの見るとなぜかやる気出てくるんだよｗ
ニートにもオススメ。外出る前に、まずは生活習慣から変えろ。さすれば気分もスッキリしてやる気が出てくるだろう(経験談）。

補足
寝るときはPC電源と部屋の電気消して、カーテン開けとけよ。
これ重要。

顔が突っ張って酷い

風呂上り、乾燥しきる前に白色ワセリンをうすーく擦り込む
俺の場合はそれできれいになったな

髭剃りあとの白いプツプツなんなの
ピンセットで毎回とるのめんどい

なるほど！

( ´∀｀)