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【新時代】みんなの愛用サプリはこれだ！

124: 名無しさん 2022/09/21(水) 12:35:01.87

ディアナチュラ亜鉛がAmazonで391円
安すぎて怖い
もうちょい高いのにしようか

125: 名無しさん 2022/09/21(水) 12:38:15.07

>>124
自分はずっとこれ
セレンとクロム入ってないやつで選んだ

126: 名無しさん 2022/09/21(水) 12:43:16.24

おお、たった今ネイチャーメイドぽちりましたよ
セレンクロム無しと書いてあったので

127: 名無しさん 2022/09/21(水) 12:49:07.14

友利新先生がスキンケアで亜鉛はアリと言ってたな

128: 名無しさん 2022/09/21(水) 12:57:16.73

ケア考え出すと金が掛かるね
1月顔と体と頭用で3千円くらいで収まらないかな

129: 名無しさん 2022/09/21(水) 15:05:16.52

セレンクロムってそんなに害なの？

131: 名無しさん 2022/09/21(水) 18:52:15.36

へえ
知らんかったわ
ネイチャーメイドの亜鉛にしとくか

132: 名無しさん 2022/09/21(水) 19:00:56.42

大抵マルチビタミン＆ミネラルサプリに亜鉛も入ってるけど皆飲んでないの？
ビタミンcとかb2b6やビオチンなんかは特に肌にいいって言われてるが

134: 名無しさん 2022/09/21(水) 19:28:50.61

>>132
もちろんそっちも飲んでるぜ

133: 名無しさん 2022/09/21(水) 19:26:44.94

亜鉛はビタミンCも一緒に摂ると吸収率上がって良いぜ
自分はデュアナチュラの亜鉛を朝晩1錠の計28mg
ビタミンCはDHCのを朝昼晩2錠ずつの計3000mg
ナウフーズのLシステインを朝晩1錠の計1000mg
あとどっか忘れたけど鉄分を1日10mg
飲んでる

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136: 名無しさん 2022/09/21(水) 20:52:24.62

ビタミンCは高いのじゃないとダメだとここで聞きました

137: 名無しさん 2022/09/21(水) 21:45:38.66

かずのすけはサプリは信用してないからタケダのビタミンC を飲んでると言っている

138: 名無しさん 2022/09/21(水) 21:58:43.82

全てにおいて抗酸化作用が最も大切だから還元型コエンザイムQ10とαリポ酸を組み合わせて飲んでるわ
たまにアスタキサンチンを追加してみたり
本当はメロングリソディンプロが高いけどいいんだよなぁ

139: 名無しさん 2022/09/21(水) 22:10:59.34

酵素のメラノCC洗顔まぁまぁいいじゃん

あとZIGENのオールインワンジェルもうちょっとだけ安かったら継続したかった
マニフィークかキムタクのどっちか買って試してみよ

140: 名無しさん 2022/09/21(水) 22:50:52.32

スキンケアの視点でのマルチビタミン、ミネラル等のサプリあるのかな？

143: 名無しさん 2022/09/22(木) 00:11:25.51

>>140
高価でいいなら色々あるけど
ナチュレサプリのロングキープビタミンC＆早摘み青はっさくはガチ
まあナチュレサプリはどれもガチだけど

141: 名無しさん 2022/09/21(水) 22:54:14.39

正直サプリは効果あんのかよく分からん

サプリの効果やいかに…

しばらく続けて効果あるものあったら教えて(笑)

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