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【表情筋】鍛えて小顔
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157: 名無しさん 2011/10/05(水) 20:43:18.60
どうすれば顔痩せられるの?
顎を鍛えればいいの?
顎を鍛えればいいの?
158: 名無しさん 2011/10/05(水) 21:26:37.66
表情筋のトレーニングを主に運動前だがちょくちょくやってる
159: 名無しさん 2011/10/05(水) 22:31:17.01
クリーム塗ってマッサージ
161: 名無しさん 2011/10/08(土) 19:03:39.84
ないだろ
汗かくだけで痩せられるなら苦労せんわ
汗かくだけで痩せられるなら苦労せんわ
162: 名無しさん 2011/10/08(土) 21:45:58.89
汗かくだけでは顔は痩せないよ
163: 名無しさん 2011/10/09(日) 11:04:52.14
走った後って顔は引き締まるよな
164: 名無しさん 2011/10/09(日) 21:50:12.17
超音波美顔器とかエステのフェイススリムで痩せないの?
オクで超音波美顔器は安く買える1秒間に100万回振動とか言うやつ
怪しさ満点だと思ったけど、未使用品1000円だから買ってしまったw
165: 名無しさん 2011/10/09(日) 22:13:31.18
>>164
そんなものは期待して買うほうがバカ
そんなものは期待して買うほうがバカ
166: 名無しさん 2011/10/10(月) 13:19:09.69
そんな精密そうなものが1000円?
167: 名無しさん 2011/10/11(火) 04:17:15.68
>>166
元値はもっと高いと思われるw
調べたらどうもマルチかなんかに使われてたのっぽいね
沢山仕入れちゃった人が小銭でもいいから欲しくて
うってんじゃね?にしてもいい買い物だったかな
最初は1万くらいか・・・って思ってたからw
元値はもっと高いと思われるw
調べたらどうもマルチかなんかに使われてたのっぽいね
沢山仕入れちゃった人が小銭でもいいから欲しくて
うってんじゃね?にしてもいい買い物だったかな
最初は1万くらいか・・・って思ってたからw
俺が落としたのはマイナーなメーカーのっぽいけど
他の出品者は同じ物を7000円からで売りに出してた
ヤフオクだと新品(未使用品)1万円前後のが多いね
168: 名無しさん 2011/10/14(金) 11:43:09.67
そういったもの買うヤツリストに登載されました
169: 名無しさん 2011/10/14(金) 22:31:11.56
まあ遊びだしいんじゃね?
痩身エステでも超音波の使うよね
セルライト吸引の前にするよ、性能は圧倒的にいいんだろうけどw
痩身エステでも超音波の使うよね
セルライト吸引の前にするよ、性能は圧倒的にいいんだろうけどw
マジレスすると整形が一番早い
メス入れたくない人は、エステのフェイススリムのみだな
痛いくらいマッサージして血流をよくして、顔についてる老廃物を
流し出して、顔を引き締める(原理的には体の痩身と同じ)
見た目よくしたければ金かけるしかないな
貧乏はおとなしくしとけということだな
170: 名無しさん 2011/10/20(木) 21:25:27.61
走った後ってかなり顔痩せてるよね
171: 名無しさん 2011/10/21(金) 02:05:27.27
表情筋鍛えたら顔やせするんじゃね?
173: 名無しさん 2011/11/11(金) 01:19:34.00
顔がふっくらしてるひと羨ましい…
俺なんかゲッソリしてムンク状態だよ
朝起きて少しむくんでるんだけど、1時間もしたら再ムンク
俺なんかゲッソリしてムンク状態だよ
朝起きて少しむくんでるんだけど、1時間もしたら再ムンク
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イチオシ
174: 名無しさん 2011/11/14(月) 20:48:08.39
小顔の人に肌荒れが少ない原因がわかった
荒れる部分(目や口以外の顔の余白)が少ないから
荒れる部分(目や口以外の顔の余白)が少ないから
179: 名無しさん 2011/11/17(木) 09:34:31.96
黒いっていうかあれ顔の細胞が壊死してる…
181: 名無しさん 2011/11/18(金) 17:42:57.36
結局なにすればいいんよ‥
182: 名無しさん 2011/11/18(金) 21:07:02.36
標準体重+15kgから20kg減量の系譜。
痩せすぎは良くありません。
痩せすぎは良くありません。
0kg ほおに肉がありふっくら。デブです。
-5kg 下向くとエラに肉が寄ります。
-10kg 肉がなくなり下顎の形が逆三角に。
-15kg ほおが凹んできました。
-20kg ほお骨が出過ぎて微妙に。
183: 名無しさん 2011/11/18(金) 23:07:47.79
俺なんか左頬だけ少しふっくらしてるし。
どうやったら痩せるんだよ。
どうやったら痩せるんだよ。
184: 名無しさん 2011/11/18(金) 23:41:48.37
それ脂肪じゃなくて咬筋発達し過ぎてるだけかもよ。
筋肉エラボトックス打てば?
筋肉エラボトックス打てば?
185: 名無しさん 2011/12/07(水) 16:48:35.37
エラ張ってるからアゴ付近の輪郭がシャープにならない
しにたい
しにたい
187: 名無しさん 2011/12/29(木) 13:38:33.35
フェイササイズの方法まとめてる有名どこのサイト教えて!
188: 名無しさん 2012/01/08(日) 11:26:24.00
22から歯列矯正はじめたんだけど、いい感じにフェイスラインすっきりした
親不知4本、4番の歯4本計8本抜歯したけどね
親不知4本、4番の歯4本計8本抜歯したけどね
174/56でもともと痩せ型だったけど、顔だけぽっちゃりしてたんだけど
今じゃ影がでるようになったぜ
192: 名無しさん 2012/01/14(土) 00:43:26.08
顔の運動だけじゃ足りないと思う。俺がそうだった
俺がやった最強のやり方は
腹筋100回
腕立て25回
これらをできれば2セット
その後5k程のジョギング
顔が痩せるのは最後だから筋肉つけて痩せる
無酸素運動(筋トレ)→有酸素運動(ジョギング、縄跳びなど)の順にやると脂肪燃焼の効率がいいらしい
時間を作って毎日がんばる
なにより大切なのは継続すること
俺がやった最強のやり方は
腹筋100回
腕立て25回
これらをできれば2セット
その後5k程のジョギング
顔が痩せるのは最後だから筋肉つけて痩せる
無酸素運動(筋トレ)→有酸素運動(ジョギング、縄跳びなど)の順にやると脂肪燃焼の効率がいいらしい
時間を作って毎日がんばる
なにより大切なのは継続すること
194: 名無しさん 2012/01/14(土) 00:53:46.78
腹筋100回より腹筋ローラーやれよ
195: 名無しさん 2012/01/14(土) 08:18:25.17
おれ身長166cm体重53キロだけど
逆三角形な顔だよそれが理想的らしい。
頬がある程度こけててエラが張ってなければ
なるでしょう。まあ俺の場合はそれに加えて
鼻がハーフと間違われるほど根元から高くて
目元くぼんでるっていう、いわゆる堀が深い
タイプ
逆三角形な顔だよそれが理想的らしい。
頬がある程度こけててエラが張ってなければ
なるでしょう。まあ俺の場合はそれに加えて
鼻がハーフと間違われるほど根元から高くて
目元くぼんでるっていう、いわゆる堀が深い
タイプ
201: 名無しさん 2012/02/16(木) 15:54:28.01
>>195
俺も166だけど、65キロ。
ラグビーしてたから体は筋肉質だけど、顔は小さく引き締まって、多分50キロ前後の奴とかわらない。
だから、顔の引き締まり方は、体重じゃなく、日ごろの運動とか、生活習慣で決まるんじゃないのかなと思う。
あと、生まれ持った顔の大きさも重要。
俺も166だけど、65キロ。
ラグビーしてたから体は筋肉質だけど、顔は小さく引き締まって、多分50キロ前後の奴とかわらない。
だから、顔の引き締まり方は、体重じゃなく、日ごろの運動とか、生活習慣で決まるんじゃないのかなと思う。
あと、生まれ持った顔の大きさも重要。
196: 名無しさん 2012/01/14(土) 11:06:09.58
不健康な方法でもいいから顔痩せる方法ない?
前に10日絶食したが顔は大して痩せなかった
前に10日絶食したが顔は大して痩せなかった
199: 名無しさん 2012/01/26(木) 21:37:10.59
なんかいいフェイササイズないの?変顔してればいいのかな?w
筋トレ+表情筋トレが小顔にはいいのかな?
ベストだね!表情筋トレは手軽にできるし!
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