【豊富】サプリのレビュー見てって

C誘導体で有名なオバジもパルミチン酸でエステルんだよん

ごめん、燐酸型だった・・・
ascorbic phosphateでアイハブで検索かけてもあまりでてこないね

調べてていいと思った商品は

 

Nubian Heritage, African Black Soap, 5 oz (141 g) Bar $3.07
黒い石鹸、ニキビに効く、オリジナリティ溢れる商品だから1回は買ってみたくなる、石鹸なので風呂場とかにおいたら菌が増殖する

Queen Helene, The Original Mint Julep Masque, 8 oz $3.83
ニキビを乾かす、黒ずみを落として、毛穴を縮小する、安い、パラベン、香料が添加されてる

Desert Essence, Thoroughly Clean Face Wash, Original, Oily and Combination Skin, 8 fl oz:$6.24
Desert Essence, Daily Essential Moisturizer, 4 fl oz (120 ml) $4.70
洗顔とモイスチャー、エッセンシャルオイル作ってる会社だけあって、植物のオイル、抽出物が結構はいってて、有害そうなものが入ってない
安い、化粧水はだしてないから別の会社のを買う必要がある、これらかaubreyの製品を買おうと思ってる

Thayers, Rose Petal Witch Hazel with Aloe Vera, Alcohol-Free Toner, 12 fl oz (355 ml)
Thayers, Alcohol-Free Toner, Lavender Witch Hazel, 12 fl oz (355 ml)
アルコールフリーの収れん化粧水のローズとラベンダーバージョン、結局売り切れない奴買うと思う

Now Foods, Solutions, European Clay Powder, 6 oz (170 g) $4.57
Now Foods, Solutions, Moroccan Red Clay, Facial Detox, Powder, 6 oz (170 g) $4.57
コスパ重視の泥、ニキビに良さそうなんで1個買って試してみようと思う

あとはaubrey全般、少し高い商品もあるけど有害な材料は見かけない
商品数多いからまだ見れてない

かなりたくさんの商品みたけど
化粧水、クリームでリン酸型VC入ってるのAvalonとNow位だわ
Avalonはベンジルアルコール（旧指定成分）と調べても出てこない成分入りで
Nowのはソルビン酸（旧指定成分）が入ってる
そこで発想の転換
塗るやつが売ってなえれば飲む奴変えばいいじゃない！
ということでアスコルビン酸のパウダーを買うことにした
きんきんは一日VC何グラム飲んでる？

Synergy Basic に入っているAdvan-C（ミネラルキレート）で450mg
毎食後1000mg（計3000mg/day）です。NACも摂っているのでですからね。
それと、前にも書いたけどCエステル（アスコルビン酸パルミテート）は経口摂取では効果がないから買わないようにね。
結局消化管でパルミチン酸とアスコルビン酸が分離してアスコルビン酸単体よりも摂取量が少ないことになります。
http://en.wikipedia.org/wiki/Ascorbyl_palmitate

 

それとですね、ニキビ、アクネについては医薬品個人輸入のサイトで医薬品を買う公が確実ですよ。
自分の気に入っている業者はkusuriya3.comです。送料が750円かかりますが商品はボッタクリJISAとは比べものにならないくらい
安いですし、いろいろとまとめて買うことが多いのでおすすめです。
自分が吹き出物に使ってよかったのはクリシントップとナディバクトクリームという製品です。
あと、悪性男性ホルモンDHTを抑えたいのならフィナステリドかサプリのSawPallmetおすすめ、
これもkusuriya3が安い、フィナックスってやつね。　俺どう見ても薬屋さんの回し者だな(笑)
それとですね、ビオチンシャンプーの件ですがコンディショナーの方にしました。
自分はこの書き込みを見て実践してみたら髪がツヤツヤになってかなり良かったので。
そういえばハゲの本にも水洗髪がいいと書かれていましたっけ
Assuming you shower every day, you don’t necessarily want to wash your hair every day. If you continue to strip the oil out of your hair daily,
your body works overtime to make more oil to replace it,
which can make your hair more oily than it needs to be.
Try washing it every other day, or perhaps once every 3 days.
It’s a good idea to rinse it every day, though, to make sure that you don’t have dirt and skin hanging out in there.

ビタミンCは胃が荒れるから食後に1gずつとろうと思って
そうするとちょうど3gとMVMの分になるね
一日パウダーで8円、カプセルで17円かかる計算になる
少しだけ買って胃に問題がないのを確認してからパウダー買おうかな
パウダーはフラボノイドが入ってないけどどれだけ差があるんだろう
Cエスターの忠告ありがとうございます

 

ビオチンシャンプーとTwo-Per-Dayの書き込みは俺です
MVMは結局TPDを取ることにしました
理由は鉄、銅なし、VA、VE、葉酸すくなめ、カルシウムほぼなし、VD2000IU、亜鉛30mgと自分にとって理想的
TPDはビタミンミネラル以外ほとんど入ってないので、フィトケミカルなどはiherbで青汁買うことにした
いい商品見つかったら報告するね

サプリメントはアイハーブで結構輸入したけど医薬品はノーマークだったから
良さそうな薬とサイトの紹介は助かります
医薬品はさすがに知識がないと危ないので勉強してから買おうと思う
クリンシトップってググったら副作用に定評があるアキュテインじゃないかｗ
ニキビ跡も気になるのでNAC追加しようと思う
親切にありがとうございます

クリシントップについては外用薬だからそこまで心配しなくてもいいんじゃないかな？
ソースは無く、あくまで自分の考えですが。個人輸入スレなので医薬品に関する質問も気軽にして下さいね♪
TPD使ったことはないですが成分はいいですね、自分はコスパ重視のSynergy Basic(目にいいとされているルテイン入りですし)にしています。
リコピンにSawpalmettoにEGCGも摂りたいので次のビタコセール時にSynergy Men’sにするつもりです。
ビタミンCの荒れが気になるのならL-Ascorbic Acidではなくミネラルキレートされた製品、例えばAdvan-C(くらいしか知らないですが笑)とか
アスコルビン酸カリウムとかどうですかね？V.C Naはナトリウムなのでオススメできません。
海外の美容に関する製品が届いたらレポしますね。

アスコルビル燐酸ナトリウムなら国内でも売ってるんだからどーしても
ってんなら自作すればよろし。

個人じゃ難しいでしょ

実はサプリ版のビタミンCスレでミネラル塩のビタミンCはメガドーズの効果がないってのを見たんだよ
「ビタミンCの大量摂取がカゼを防ぎ、がんに効く」って本がソースらしい
ちょうどアマゾンで買ったから届いたら確かめるつもり

うん、だからアスコルビン酸とAdvan-Cを併用しているよ

＞ミネラル塩
すべてのなのかな？つまりアスコルビン酸単体しかメガドーズ意味なしなのかな。
本の件、よろしくお願いします。そしてありがとう。

ごめん、合成についてかと思った(笑)

クリンシトップは同じ成分のアクアチームローションを皮膚科から処方されることあるから大丈夫と思う
他の薬もひと通り見たら注文しようと思う
俺のニキビは成長がとにかく早くてすぐ黄ニキビになっちゃう、顔全体が油田
漢方専門医いわく体に熱がたまってる、処方されてる薬で体のバランス調整してるのに結構出てくる
ちょっと塗り薬塗ったぐらいじゃあんまり効果でないんだろうね
前はacne.orgの2.5%の過酸化ベンゾイルを顔満全体に塗ってた、塗ってる間にもニキビできてた
この薬は酸素を発生る仕組みだから、抗酸化剤のVCと相性が悪い
しかも乾燥するから、過酸化ベンゾイルのクリームとその後のモイスチャー乾かす間皮膚がヒリヒリしてた
これは良くない！と思い、このスレやiherbにたどり着いた

 

Synergy Men’sみてきたが高いね、俺には手が出ないな、成分はいいね
そもそもvitacostは3lbs超えると送料が一気に高くなって、iherbのヤマトと同じ重量で10ドルぐらい差がある
買うとしたら3lbs以下かな、結局iherbだけで買ってる
セールについてはヴィタコスレのログ読んできます

ビタコは送料$5でかなり安い。サプリで粉末でも買わない限りおｋ
シナジーメンズやほかのVitacostブランドはね、たまにセールするのよ。
アカウント作ったら割引セールしてるよメール来る。
たまにBuy 1 Get 1 FreeとかBuy 1 Get 1 1/2priceとかくるから登録しておくといいよ。
ビタコブランドのはセール中二買わないともったいない(笑)

 

ニキビねぇ、ごめん自分は混合肌でそこまでひどくはない(生活を変えたらかなり良くなった)
からわからない。ただ自分が試した中でよかったのは魚以外の動物性の油は絶対取らないぐらいの気持ちで。
野菜ももちろんたくさん、レンチンして大量摂取＆生野菜も。ニンジンは栄養価が高くコスパのよい野菜。小中学校の給食には毎回必ず入っている。
それと、エビオス＆ビオフェルミンか↑で自分が教えてもらったラクトーン。個人輸入しているのならMCTOilも是非試して欲しい。

次に運動、筋トレは男性ホルモンが出るそうなのでニキビには有酸素がいいでしょう。水泳は消費カロリーがラグビーよりも高いので行けるのならおすすめしたい。
あと、顔に触らない、枕カバー買える。　あ、キーボード、マウスって金が多いらしいからこまめにエタノールうで消毒したほうがいいよ。
インナードライと真性脂性は違うから意味が無いのだろうけど風呂上りにホホバオイル塗って外出るとき以外は油を落とさないように。

ってこのくらいしても治らないから悩んでいるんだよね・・・　自分の大好きな医薬品代行業者、kusuriya3.comは送料かかるけど製品が安いからたくさん買うならオススメ
しつこいようだけど、、、アキュテインジェネも恐らくここが最安だよ。

結局T4とエフェドリンとデカデュラボロンと
アモキサンとオキセチンとオキシエリートとHGH入れたわ。
アモキサン・H○H以外はすべて輸入だからスレチじゃない。というかきんきんが連投していいスレの一つ
もう一つはアイハブスレ

いつも丁寧に返信ありがとうございます
ビタコの送料は3lbs未満で6.99ドルだったよ、変わったのかな
セールはうまく使えばかなりお得だね
とりあえず会員登録して、メール設定した

 

ニキビのアドバイスありがとうございます
出来る限り実行してるんだけど、オナ禁がどうしても無理だ
エビオスは興味ある、ビタミン、ミネラル、アミノ酸はサプリメントでとれてるんだよね
やっぱりかかれてない、マイナーな栄養素が聞いてるのかな？時間あるときエビオススレ見てみます
とりあえずナディバクト買いました

野菜については朝市販の野菜ジュース飲んで、野菜足りないと思ったときは青汁のんでるけど
ミキサー買って自分でつくろうと思ってる

Saw Palmettoってサプリは性欲を一時的に抑えられるよ
オナ禁できないのは男性ホルモン強いタイプなんだろうね。
エビオスのビタミンはBばっかだったと思いますよ

 

ごめん、それと送料は勘違いかも

野菜ジュースは市販品については栄養士に聞いたところ
吸収速度が早いため普通の野菜と同じようには考えないほうがいいと言ってましたよ

ノコギリヤシについては調べてから買ってみます
前からきにはなってた

 

吸収速度が早いってのがよくわからないな、消化速度のこと？
野菜を普通に食べるのと比べて小腸通過早そうだもんね
牛乳やスープから栄養取れるわけだから液体だからダメッてのはないと思いたい
それよりは市販のジュースは加工の過程で栄養がかなり破壊されたり取り除かれたりすると思う
グーグルで勉強する必要があるな

なんか、このスレ来てからQOLが著しく上昇してるな

＞なんか、このスレ来てからQOLが著しく上昇してるな
おぉ、そう言ってもらえると嬉しいよ(*^_^*)
野菜ジュースについて栄養士に確認しておきますね。
おそらく液体状なので消化酵素も混ざりやすく消化管も液体なので早く通過するのでは？と自分は思っています。
ご飯もよく噛んで食べると吸収率が上がって同じ量だったら逆に太るとか言うしなぁ。

 

ノコヤシについては父の頭髪ためにコレを買ったのだけれども
http://www.vitacost.com/Vitacost-Saw-Palmetto-Extract-with-Pumpkin-Seed-Oil
自分も飲んだら一時的にガチで性欲が無くなったけど、その後のリバウンドがちょっと強かった気がするかな

ブログのはちの記事、度胸のある方のみ見てね(笑)

野菜ジュースについてはきんきん自身GI値の高さを問題視してたんじゃなかったか？
栄養素の破壊や食物繊維の減少はジュースゆえの摂取しやすさや安価さで
量を摂れば補えるだろう。
だとすればGI値の高さを緩和すればいいわけだろうな。
寒天のような食物繊維を先行して摂取するとかどうだろう。

＞きんきん自身GI値の高さを問題視してたんじゃなかったか？
うん、特に50%野菜ジュースとかはひどすぎる。
自分が飲むのはカリウム(β作動薬のカリウム部速対策)+リコピン豊富なトマトジュース。
伊藤園の熟トマトを飲んでいるよ、味についての評価は悪いみたいだけど自分はそこらへんは気にならないし朝の冷たいトマトジュースおいしい（*^_^*）

寒天やら、水溶性の食物繊維混ぜるってのもアリかもね。
でも、そこらへんの研究データはなさそうだね

たしか、あるあるかなにかで「糖化」の特集やってるとき対策のひとつとして
取り上げられていたのが食物繊維摂取。その中で特に推されていたのが寒天だったんだよ。
データは付いてたと思うけど番組名自体定かじゃなかったりする。

 

食事のときに糖質の前に野菜を食え！ってあれだ。
ただ、この場合野菜をジュースで手軽かつ安価に摂取するのが
主旨なんだから、補う食物繊維も手軽で安価に摂取できなければならない。
なら、寒天はうってつけだと思うんだが。非消化性4炭糖の多い海藻類なら
何でもいいんだろうけどね。

GIについては今まできにしたことなかったわ
ダイエット中だからウェイトトレーニングも加えようと思って、半端な知識で
インスリンが分泌されたらカタボリックが起こりにくくなっていいじゃんとしか思ってなかった
すごく勉強になった

 

市販の野菜ジュースについてのデータを見つけた
http://www.seikatsu.city.nagoya.jp/test/shibai/yasai.pdf
名古屋市消費者センターのデータ

スキンケア関係
Aubreyはあかんわ、ビタミンAが入ってる、
がんになりやすくなる可能性があるってFDAが発表してる
http://breakingnews.ewg.org/2011sunscreen/sunscreens-exposed/the-problem-with-vitamin-a/
ってことはディフェリンも危ないのかな、ビタミンA誘導体だから
AubreyはビタミンAを除いたら最高のメーカーだと思うのに、ビタミンA気になって手が出ない
ベンジルアルコールとかソルビン酸とかの旧指定成分のほうがまだましだ

そういえば日焼け止めのいくつかがレチノール添加で発売中止になってたな。
夜寝る前にだけ使って朝は使わないと言う使い方ではどうだろう。

 

トレチノインやハイドロキノンは引きこもれないならそうするのが普通みたいだけど。
もちろん日焼け止め部屋の中でも必須。
美容液類も夜だけにしといたほうがいいって人がいたがレチノール添加の物のことかな？

ビタミンA多すぎると皮下脂肪に溜まらないのかな。そこに紫外線当たってもまずいんだとしたら
内服でもかなり量に気を使わなければならなくなるが

んま、筋トレ後は筋肉に栄養を取り込ませるように高GIがいいんだけどね。
筋肉中の栄養素が不足しているわけだから飽和している時と違い白の脂肪細胞に取り込まれにくいですし。
筋トレ後にはプロテインに炭水化物を加えて摂取する方も居ますしね。

 

レチノールは、メリットデメリットあるから自分はなんとも言えないなぁ
http://www.nature.com/jid/journal/v105/n4/abs/5610741a.html
このページにpubmedやらのリンクたくさん貼っていたので気になる方はどうぞ

海外の製品の話も少しはして欲しいところ(笑)

室内でも日焼け止めぬるのか！