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【牛乳】カルシウム神話は本当？

316: 名無しさん 2011/03/14(月) 15:37:55.08

>>311が真理
良く食べ良く寝る
これが身長を伸ばす為の最重要項目
まぁ､最終的な身長は親の遺伝子の要素が大きいけど

313: 名無しさん 2011/03/07(月) 21:35:14.99

おれ食細かったけど　180越えたよ

317: 名無しさん 2011/03/15(火) 08:19:49.67

二十歳過ぎて160cmしかなくてつらすぎるｗｗｗｗｗｗｗｗ
バイタルHGHとかマシュマロとかにぼしとか適度な運動試して2ヶ月になるが何もかわらんなぁ

318: 名無しさん 2011/03/15(火) 10:04:01.71

身長が低い人ってどんな感じなんですか？
みんなコンプレックス持ってるものなんですか？

319: 名無しさん 2011/03/15(火) 13:08:59.69

春休みのここまで20日くらい、夜2地に寝て12時に起きる生活してるけど1cmくらいしか変わってなかった・・・
やっぱ10時に寝ないとダメか・・・？

320: 名無しさん 2011/03/28(月) 12:31:24.35

上手いこと身長だけのばす方法ないかな
これ以上頭部が成長されたら困る

322: 名無しさん 2011/03/29(火) 08:39:12.68

何で背高くなりたいの？

323: 名無しさん 2011/03/29(火) 12:40:08.48

顔がデカいからだよ言わせんな悲しい

324: 名無しさん 2011/03/29(火) 14:22:24.62

オレ背高いけど顔でかいよ.
１８１cm。
初対面の人に｢デッカイ顔ですねー！！ええ！？｣って言われるくらい。

背高くても顔でかコンプレックスは直らんよ。

325: 名無しさん 2011/03/29(火) 14:26:55.29

身長低かったら尚更悲惨だろ？
てか181ってそこまで高くないしな

327: 名無しさん 2011/03/29(火) 15:31:27.41

ほんと！？
俺高身長コンプレックスだから高くないって言われると嬉しい！

328: 名無しさん 2011/03/29(火) 23:37:51.96

ずーっと同級生の中で低い身長維持してきて今17歳で153だよもう無理かな
小6で声変わりしてるし・・・・

331: 名無しさん 2011/03/30(水) 08:36:41.14

175じゃ大人の平均と３cmしか違わない

332: 名無しさん 2011/03/30(水) 13:41:34.97

確かに高い方ではあるじゃん。
でも１８１は完全に高いよ

334: 名無しさん 2011/03/30(水) 15:07:48.63

うちの中学の先輩のヤンキー連中は皆背が高かった
皆シンナー中毒、食べるものはカップラーメン、スナック菓子

335: 名無しさん 2011/03/30(水) 15:32:53.29

>>334
家ではちゃんと牛乳飲んでたんですねＴＴ

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336: 名無しさん 2011/03/30(水) 17:01:45.99

19歳だけどまだ身長伸びるのかなー

目標あと1.5cm

337: 名無しさん 2011/03/31(木) 17:27:05.70

１８５ｃｍ×８０ｋｇ体脂肪１８％の中年です。

背が伸びた一番の原因は幼少期の牛乳だと思います。
私は小学校１年ぐらいから牛乳瓶（年がバレる）を毎日２本飲んでました。
あまり牛乳が好きでなかった弟は現在１７２～４ｃｍだと思います。
若い弟の方が栄養面では充実していたと思うのでその差は牛乳ではないかと・・。
そのかわり中学時代の成長痛はハンパなかったです。
（３年で１８ｃｍ伸びた。）

339: 名無しさん 2011/03/31(木) 19:15:44.77

まあ結局遺伝なんだろうな
高い奴は小学生のころから高いだろ

340: 名無しさん 2011/03/31(木) 20:56:43.74

いいかい、身長は気合いで伸びるんだ。
成長期過ぎたから伸びないって諦めてる
ようじゃ心だって成長しないがなああ！！

341: 名無しさん 2011/04/01(金) 08:40:06.17

でも確かに思い込みによる効果っていうのはあるらしいな。
怪我とかでも早く治ると思いこんでいれば早く治ったりした実例があるって聞いたことある。

343: 名無しさん 2011/04/03(日) 03:19:17.90

身長伸びたってこと自体思い込みだから
素直にシークレットブーツでも履けよ

344: 名無しさん 2011/04/03(日) 04:06:14.27

骨端線閉じたら身長伸びないんだから骨端線閉じるのを遅らせる薬や方法が開発できたらノーベル賞受賞もんじゃね？

345: 名無しさん 2011/04/03(日) 04:16:30.29

昼夜逆転の人が１０時～２時に寝てもホルモン大量に分泌されるの？

349: 名無しさん 2011/04/06(水) 09:09:10.50

マジか糞箱買ってくる
>>345
自然に眠くなる時間帯が多量の成長ホルモン分泌に繋がるんじゃ？
10時から2時っていうのは朝から学校やら会社やら普通の生活をしている人の睡眠時間を考慮したものだと思う
海外の人とか時間軸が違うし時間限定なら矛盾になるしな
昼夜逆転でも睡眠時間が取れてて一定した自分のリズムで寝付けてるんなら大丈夫だと思うよ

350: 名無しさん 2011/04/07(木) 00:45:41.34

>>349
俺も全く同じ考えだったんだけど、
色々調べてみると遺伝子レベルで朝と夜ってのが組み込まれてるからやっぱり22～2時説は覆せないとかどうとか

346: 名無しさん 2011/04/03(日) 06:47:58.25

牛乳飲みまくることです。中学の時身長低いのがコンプレックスで牛乳飲みまくったら伸びました。
中3の時161で現在22で178あります。
ちなみに父166で母147です。

347: 名無しさん 2011/04/04(月) 17:58:34.00

ただの隔世遺伝です

348: 名無しさん 2011/04/06(水) 08:26:38.53

引っ張ればいいじゃね？

352: 名無しさん 2011/04/07(木) 10:02:10.47

俺大学入学時166で
2年経った今も全く伸びず同じ166だった。身長ほぼ止まったと思っていいかも知れない。
髭とか毛濃いしｗ

今までこーゆースレ見まくってきたけど
何もしてなかった、ただ普通に過ごしていた人がだいたい身長が高い人が多かったので
気にしないで今まで過ごしてきたが伸びなかったｗｗ

もうほぼ伸びる可能性が低いけど今から本気出して頑張ろうと思う。