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【何日目】サプリ飲み始めてどう?
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ご飯と間開けずに飲めば食べ合わせ効果もあって良い感じになる
ブヨブヨでは無いんだけど、筋肉なくて運動してもなかなか筋肉付かないからタルみが出てきたんで、
燃焼に効果的なカルニチンを増強したいと思ってます
ほかにいいのがあれば教えてくださいorz
あといっぺんに2錠飲むより、2回にわけて1錠ずつ飲んだ方がいいのかな?
分けられるだけ分けた方が良いみたい
寝る前別枠ぐらいでもいいかも
ちなみサプリはマルチビタミン。
1ヶ月位で、体のだるーい疲れた感じがかなり軽減してる事に気が付いた。
普段の食生活じゃ栄養成分がぜんぜん足りてないんだな・・・。
ビタミンCは朝・昼・晩食後に2錠ずつ飲んでる。顔の赤みが減ったよ。
コラーゲンに興味あってロッテのコラーゲン10000買ってしまった。しかも10缶w
試しに1個買って飲んでみたら何かいい感じで。飲んでる人いる?
安くて質がいい
日本からでも買えるサイトがある
http://www.iherb.com/?l=ja
ここすごくいいぞ
買い方
http://ameblo.jp/iherbfan/entry-10323268455.html
アメリカ製マルチビタミンの比較表
http://ameblo.jp/iherbfan/theme-10014088627.html
他化粧品やローションも売ってるから買ってみたら
マジックソープも日本で買ったら880円するが、ここで買えば300円位だ
http://www.iherb.com/Multivitamins?l=ja
ビタミンB群
http://www.iherb.com/Vitamin-B-Complex?l=ja
ビタミンC
http://www.iherb.com/Vitamin-C?l=ja
コラーゲン
http://www.iherb.com/Collagen?l=ja
フィッシュオイル
http://www.iherb.com/EFA-Omega-3-6-9-EPA-DHA?l=ja
亜鉛
http://www.iherb.com/Zinc?l=ja
日本製買うよりもずっと安いぞ
風で寝込むことは皆無になったな
ノコギリヤシ
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イチオシ
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ピクノジェノール + エスターC(VC) + バイオシル + コラーゲン10000
実年齢より10歳若いと言われます。
マルチミネラルとかよりよさそうじゃない?
ポッカレモン
知ってる?
レモンてレモン1個分のビタミンCしかないんだぜw
ニキビ対策には亜鉛とVC合わせて摂るのと
29アミノマルチと、どっちが効果的かな。
ありでないの?気になるから聞かせてよw
ノコヤシとかじゃなくてか?
多分ハトムギやドクダミやゲンノショウコやらじゃないか?
ノコヤシは漢方じゃなくて西洋のハーブだから、西洋版漢方
どれくらい飲み続けたら効果があるの?
即日で効果が出たりはしないから結構時間かかると思うよ汗
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