【悲報】おじになっていくのが怖い…どうすれば若くみられる？

今年27歳でございます。
歳を取っておっさんっぽくなっていくのが異常に怖いです。
なんとか阻止したいです。
DAIGOとか31歳なのにあのｸｵﾘﾃｨですし、30代になっても若く見られたいです。
ジャニーズとかすげー若いですよね。
V６の森田三宅など30歳に見えません。
タッキーも28歳ですし。

 

どうやったら若さを維持できるのでしょうか？
一般人なら30過ぎたらイケメンなんてまずいませんよね。
みんな歳相応のおっさんにしか見えないです。
サラリーマンとかで30代でも若い人なんてほとんどいませんよね。

運動がもっとも効果的だろうな
まぁ体力の衰えも緩やかになるし、肥満予防にもなるし
できるやつはしといたほうがいい

お前ら大変なんだな
ハイランダー症候群の俺はずっと17歳だわ

うふふ

紫外線対策
俺はこれだと思う

 

元々の顔立ちもあると思うけど

・早寝早起きで規則正しい生活。
毎日、同じ時間に起床して、同じ時間に寝る。
夜更かしは絶対にしない。

 

・食事をとる時間も毎日同じくらいの時間に。
・夕食は就寝の3時間前に終える。

・適度な糖質制限　糖質の摂りすぎ、高血糖は肌の老化につながる
・AGEｓの少ない食事　揚げ物禁止。料理は焼くより蒸す。生食も取り入れる。

・日中は身体をよく動かして、セロトニン分泌を促す。
　テレビやパソコンの光を長時間浴びないようにして、メラトニンの分泌を邪魔しないようにする。

・紫外線対策。日焼け止めを塗る、紫外線の強い時間帯を避ける。紫外線の量は季節や1日の時間帯でも大きく違う。
　5月は既にかなりの量になっている。曇りの日でもあまり減らない。

２０代のうちは大丈夫だが、３０歳ぐらいから老ける奴は老けるよな。
３５歳を過ぎると大概は老けてるが。

25過ぎたらもうジジイ
その頃になると禿げる奴は禿げてくるし見た目も老けてくる

一昔前だとオジサン化したくないから中性化めざして安易に女性ホルモンに手を出す奴いたな
今頃どうなってるかと思って調べたらオバサンみたいになったらしい

テレビで京本見たけどやっぱり美形だわ

ぎゃはは♪
やっぱり基本的に難しいコト考えないで笑って生きるんだよ♪

ハゲるな
ヒゲ脱毛しろ
痩せろ
鍛えろ

年相応のカッコよさが一番、10も若く見られたらアホ丸出しでイタイ。

つべのforza styleのおっさん共とか渋いと思うけどな

筋トレしてがっちりした体形だと男は年取るとかっこよくなるものよ。
女にも言えることだが、
運動せず日に当たらずお腹ぷっくりの幼児体形のまま年を取るから醜い。
ほうれい線を気にするより筋肉の弛みを気にしたほうがいい。
ダイエットするより筋肉をつけたほうが顔もすっきりするぞ。