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【悲報】朝起きたらニキビ4つも増えてる

1: 名無しさん 2022/12/14(水) 21:04:13.080

ニキビ4兄弟「「「「おはよ」」」」

2: 名無しさん 2022/12/14(水) 21:04:37.926

>>2ｹﾞﾄｰ

4: 名無しさん 2022/12/14(水) 21:04:54.375

朝起きたらニキビが4つできてた俺の気持ちがお前らにわかるか？？？？

5: 名無しさん 2022/12/14(水) 21:04:56.001

最終的に洗顔しないのがさいつよになるのに

6: 名無しさん 2022/12/14(水) 21:05:26.246

化粧水と乳液はなに使ってるの？そもそも合ってないんじゃない？

11: 名無しさん 2022/12/14(水) 21:06:29.089

>>6
最初は普通のハトムギ化粧水使ってたけど肌がピリピリして良くないと思ったから今は敏感肌用使ってる

7: 名無しさん 2022/12/14(水) 21:05:26.882

チョコラBBはマジ

8: 名無しさん 2022/12/14(水) 21:05:27.447

新しいのができないとは言ってない

9: 名無しさん 2022/12/14(水) 21:05:48.821

洗いすぎてもダメっていうしな

10: 名無しさん 2022/12/14(水) 21:06:07.435

食生活と睡眠も良いものに

13: 名無しさん 2022/12/14(水) 21:06:38.370

人の肌しだいだが洗顔1回やめて保湿だけしっかりしてみろ

14: 名無しさん 2022/12/14(水) 21:06:57.977

そういえば昨日久しぶりに夜更かししたわ

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イチオシ

15: 名無しさん 2022/12/14(水) 21:07:57.696

脂質は1日20gまでな

20: 名無しさん 2022/12/14(水) 21:09:53.782

>>15
ダイエットアプリ使ってるけど脂質が大体オーバーして困ってる
タンパク質足りないっていうから肉とか魚食うけど大体オーバーする

23: 名無しさん 2022/12/14(水) 21:10:57.343

>>20
豆腐やササミを食べたら

16: 名無しさん 2022/12/14(水) 21:08:22.561

し過ぎも良くないから乳液からなくしていけ

17: 名無しさん 2022/12/14(水) 21:08:40.689

野菜多めでバランスいい食事と十分な睡眠と規則正しい生活と適度な運動をしましょう

18: 名無しさん 2022/12/14(水) 21:09:04.411

食生活が原因
しっかりとバランスよく栄養を取れ

19: 名無しさん 2022/12/14(水) 21:09:48.929

完全に体質だから全く顔洗わなくてもツルツルなやつもいるし、洗顔保湿ちゃんとして皮膚科に通っててもニキビが止まらないやつもいる
10年以上前に「水で洗うだけにして洗顔料使わないほうがきれいになる」ってのが流行ったんだが、俺の場合はそれで巨大ニキビ大量発生してボコボコになった
皮膚科にも百万以上使ったがなんにもならなかった

元スレ：https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1671019453/

ニキビは食生活と睡眠かな。

それな。高い洗顔というよりも生活ルーティンと腸内環境を整えるのが本当に最強。