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53: 名無しさん 2009/01/18(日) 18:22:02
脂肪だけなのに176で70キロ・・
ついに俺もピザか。。。
ついに俺もピザか。。。
54: 名無しさん 2009/01/19(月) 20:28:54
18歳
176.2cm
61kg
12%
176.2cm
61kg
12%
細いって言われるが最近締まりがなくなってきたから危機感
55: 名無しさん 2009/01/19(月) 22:34:35
身長176
体重66
体脂肪11前後
体重66
体脂肪11前後
筋力あるようには見られないんだよなぁ
力仕事の時に意外と強いとか言われる
そんなに弱そうかって思う
57: 名無しさん 2009/01/20(火) 00:23:12
>>55
服装と性格だな
172cm 63kg 15~17%
よく見ないと、腹筋割れてるのが、よくわからない。
だけど、力仕事しても、お前だからみたいな感じで、驚かれるどころか、
できなきゃおかしいみたいな空気になるよ。
服装と性格だな
172cm 63kg 15~17%
よく見ないと、腹筋割れてるのが、よくわからない。
だけど、力仕事しても、お前だからみたいな感じで、驚かれるどころか、
できなきゃおかしいみたいな空気になるよ。
61: 名無しさん 2009/01/24(土) 18:51:52
>>57日本語で
56: 名無しさん 2009/01/19(月) 23:03:52
確か胸囲÷ウエストが1.35位が綺麗に見える体型だった気がする
58: 名無しさん 2009/01/20(火) 02:02:17
16
177
60
55が俺にとっての理想だと思っている。
太ももがちょっと気になるからランニングを始めよう!と思って早3ヶ月
177
60
55が俺にとっての理想だと思っている。
太ももがちょっと気になるからランニングを始めよう!と思って早3ヶ月
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イチオシ
59: 名無しさん 2009/01/20(火) 19:45:56
age 20y W 57kg
Fat わからんけど14~16?
Fat わからんけど14~16?
18時以前にメシ食うようにしてたら体重劇減
62: 名無しさん 2009/01/25(日) 06:51:36
164cm43kg体脂肪率8%…
64: 名無しさん 2009/01/25(日) 11:38:46
身長182
体重53
体脂肪7
体重53
体脂肪7
太れん
66: 名無しさん 2009/01/25(日) 18:02:56
65だけど本当に太れん毎日ちゃんと飯食ってポテチとかも食ってるのに
68: 名無しさん 2009/01/25(日) 22:13:13
173 67
最近13→17%になって腹筋が消えたorz
とりあえず板チョコ一気に食うのやめよう…
最近13→17%になって腹筋が消えたorz
とりあえず板チョコ一気に食うのやめよう…
69: 名無しさん 2009/01/26(月) 01:30:14
俺の中では180/70が最高だな。
友達に居るけどいい体してるw
俺なんて170/55のスリム君さ・・・。
友達に居るけどいい体してるw
俺なんて170/55のスリム君さ・・・。
72: 名無しさん 2009/01/26(月) 12:20:47
前にも書いたんだけど、皆が書いている体脂肪は家の体重計(体脂肪計れる
)やつでの数値?
俺は171cm 57kgなんだけど、家の最新?のタニタので計ると
7%くらいなんだよ。
)やつでの数値?
俺は171cm 57kgなんだけど、家の最新?のタニタので計ると
7%くらいなんだよ。
73: 名無しさん 2009/01/26(月) 13:50:22
175*91なんだけど、どれだけ痩せれば美青年になれるの?
74: 名無しさん 2009/01/26(月) 22:06:55
今173/68で、この身長で一番痩せていた体重が63だった
この身長で体重50台の人がいるのが信じられん。
やっぱり食べる量が少ないとか?
75: 名無しさん 2009/01/27(火) 01:03:44
>>74
170/55ですけど、普通に食べてます。
朝弱いので、朝だけパンとヨーグルトしか食べてないけど・・・。
今日は昼は会社で取ってる弁当と持参したカップヌードルBIGを。
晩御飯は大きな丼にご飯1杯、味噌汁、チンジャオロース、ししゃも10匹、サラダ。
今はポテトチップス食べてます。55から増えた事ない。
170/55ですけど、普通に食べてます。
朝弱いので、朝だけパンとヨーグルトしか食べてないけど・・・。
今日は昼は会社で取ってる弁当と持参したカップヌードルBIGを。
晩御飯は大きな丼にご飯1杯、味噌汁、チンジャオロース、ししゃも10匹、サラダ。
今はポテトチップス食べてます。55から増えた事ない。
俺は太りやすい体質だからおそらくみんなより食べてないのにすぐ太るで。
ははーん。絶対よく食べるでしょ(笑)無意識のうちに食べてるのでは?
ぎくっ。(笑)ちょいとレコーディングしてみるわ。
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