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【大公開】美容とセットで磨く。男の美容体重はこんな感じ!
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1: 名無しさん 2008/12/21(日) 14:10:12
男の体重って、どれくらいが美しいのかがよくわからん。
体脂肪率とか、どのくらいがベストなの?
10パーセント位かな。
体脂肪率とか、どのくらいがベストなの?
10パーセント位かな。
2: 名無しさん 2008/12/21(日) 17:31:34
183センチ65キロ8%くらいじゃね?
3: 名無しさん 2008/12/21(日) 22:10:01
180*75くらいで体脂肪率10%とかだろ
4: 名無しさん 2008/12/21(日) 23:22:48
体脂肪ってのはガリなやつでも普通に25以上あるから
8: 名無しさん 2008/12/23(火) 02:53:05
>>4
家にあるタニタの体脂肪を量れる体重計に、適正体脂肪率は、
30歳未満は14~20%、30歳以上は17~23%となっている。
25%以上は肥満。
家にあるタニタの体脂肪を量れる体重計に、適正体脂肪率は、
30歳未満は14~20%、30歳以上は17~23%となっている。
25%以上は肥満。
俺は35歳で16~8%ってところだ。
6: 名無しさん 2008/12/22(月) 11:47:27
179センチ60キロってどうだろうか。
しっかり引き締めたいけどめんどくさいよね。
しっかり引き締めたいけどめんどくさいよね。
7: 名無しさん 2008/12/23(火) 01:01:54
>>6
177cm62kgの俺に喧嘩売ってるとしか思えん
177cm62kgの俺に喧嘩売ってるとしか思えん
9: 名無しさん 2008/12/23(火) 16:29:50
160cmだったら45キロで12%くらい
10: 名無しさん 2008/12/23(火) 22:05:12
体脂肪よりは鍛えてなきゃガリだよ。品川庄司の庄司はいい感じだね。
11: 名無しさん 2008/12/24(水) 01:16:02
28歳
170.2cm
76.1キロ
170.2cm
76.1キロ
・・・・・
2009年度は58㌔目指して頑張ります!
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イチオシ
12: 名無しさん 2008/12/25(木) 11:46:14
体重より体脂肪だからな。
がりに見えても25%とかざらにいる。
典型的な内臓脂肪だな。
体重はあっても体脂肪率10切ってたらかっこいい。
がりに見えても25%とかざらにいる。
典型的な内臓脂肪だな。
体重はあっても体脂肪率10切ってたらかっこいい。
13: 名無しさん 2008/12/25(木) 14:03:33
17歳
176せんち
55きろ
176せんち
55きろ
14: 名無しさん 2008/12/26(金) 12:59:35
18歳178センチ52キロ
16: 名無しさん 2008/12/26(金) 17:50:35
160センチ103キロだけど
17: 名無しさん 2008/12/26(金) 20:00:51
165cm
61kg
10%
61kg
10%
筋肉多いの?
38: 名無しさん 2009/01/12(月) 08:53:44
>>17
筋肉が多いってことよ。脂肪が少ないってことですね。
同じ身長の私は多分体脂肪20%かな?
筋肉が多いってことよ。脂肪が少ないってことですね。
同じ身長の私は多分体脂肪20%かな?
18: 名無しさん 2008/12/27(土) 16:11:51
19歳
170㎝
50㎏
体脂肪9~12%
ガリガリですサーセンww
170㎝
50㎏
体脂肪9~12%
ガリガリですサーセンww
20: 名無しさん 2009/01/05(月) 00:08:47
179、63、9%
21: 名無しさん 2009/01/05(月) 15:27:30
186cm80kgで体脂肪率10%以下の俺は皮余りなのか
22: 名無しさん 2009/01/06(火) 09:56:57
203
102
18歳
元バスケ部
102
18歳
元バスケ部
23: 名無しさん 2009/01/07(水) 01:15:21
174cm
64kg
↑これって普通?
64kg
↑これって普通?
24: 名無しさん 2009/01/07(水) 01:16:30
すごく普通です
男磨きはスキンケアはもちろんだけど、ボディメイクも重要!
あたぼーよ!みんなでこれからもかっこいい男を目指そう!
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