【年上に】見えてしまうのです…

全然関係ねーわ
遺伝の一言で一瞬で論破可能

太らんように気をつければそこまでストイックになることもないよな
どうせその内嫌でも顔にシワが出来ちゃうんだから
芸能人みたいにリフトアップでもするか？

生活習慣に気を付けてケアさえしてれば
老け進行はある程度遅らせていけると思う
何もしなかった分だけ劣化してくのは体感済み
多忙な人でも風呂にゆっくり浸かったり
シャンプーの仕方改善するだけで全然違うハズ

確かに鍛えてない中年以降の男は生ゴミ

それが嫌で涅槃で待つことになったんだよね。

まず先に言っとくがテロメアという遺伝子が人間の寿命を決めている、大なり小なり努力すれば多少の変化はある
同じように鍛えていても早くから体がボロクソになり引退するスポーツ選手もいるし
ロベルト・カルロスのようにまったくケガしない奴もいる。あと筋トレのし過ぎは活性酸素が増えて老化を早める、軽めのランニングを３０分位が一番いい。
スポーツ選手や炭鉱労働など体を酷使する人達は早死する。もちろん長生きする人もいる遺伝によるからな。
体を使わないのが一番だが、それじゃ体の機能が退化してしまう
最低限体が上手く機能するように栄養取ったり運動しないとな、でも過度の食事も老化の原因になるらしいぞ。
とにかく体は食べ物食べたりなんなりすれば内臓なり何なりとどこかの機能が消耗する。
究極は冷凍保存すればどの機能も停止して年は取らないからな。
後は自分なりに色々と方法を考えるしかない。

昔深夜のフジでやってたおっさん劇場って番組があって
福田さんというおっさんがすごく印象に残った
当時４２？くらいだったんだけど、髪はフサフサ、しわが全然なくて肌もツルツルだった
美容に全然気を使ってないような人なのであれはすごかった
福田さんはフリーターだから、苦労するリーマンは老けるんだなと実感

でも福田さんはどう見ても中年のおっさんだったじゃん
どんだけふさで肌が綺麗だろうと歳には逆らえんよ

体鍛えてると成長ホルモンが出て老けにくいよ。
日焼けも駄目。シミシワの原因の8割が紫外線による老化なんだって。

東山さんは腹筋毎日１０００回
そんな４０代どこにいんだよ

太らなければ弛む肉がないから顔が弛みにくい。

皮膚がたるんだら関係ない。

食事制限ときちんとした生活リズムの確率、肌のケアと適度な運動
日焼けは絶対にNG←今年になって初めて知った
去年まで夏はﾊﾞﾘﾊﾞﾘに焼いていたよorz

もう手遅れでは

俺は１８才前後に見えるといわれた

 

１４才だけどな

来年は普通にコンビニでタバコ買えるなｗ

肌が劣化した後でも食生活とか適度な運動とかやっていると良くなるかな？

おっさんになった俺の言える事。

 

たばこを辞める事。
深酒もやめとけ。
夜はちゃんと寝る事。
朝昼晩、３食ちゃんととる。
適度な運動、セックスでもいいぞ。

これを守ればある程度劣化を防げると思う。
つか、年を取ると健康の為に心がけるように心がシフトして行く。

おっさんなってからの方がむしろモテだした。
なんかよくわからん現象。なので老ける事にあまり怯えるな

今年40になったから、そろそろ美容外科でフェイスリフトをしようかと考え中なのだが、
誰か経験者はいない？

芸能人とかでもないと、応急処置にすぎないフェイスリフトは怖いなぁ。
何か明確な目的（ex.転職等）があるのなら別だけどさ。

今２７歳で、中学・高校時代と比べてカッコ良くなったとは言われるが、
体内は着実に爺に向かっていると実感。
中学の頃は顔中ニキビで、脂の混じったヌメヌメの汗が出ていたが
今は水みたいなサラサラの汗。
多分１０年後には目尻に皺orz

サラサラの汗が出て老化を実感？
なにいってんだおまえ？

しわくちゃはやだな

おっさんになること自体は構わない。
ただ、手に入れるべきもの(嫁)を手に入れる前に老いていくのが耐えられない。
おっさんになれば余計に誰も自分を見てくれないだろうから。

 

って、老け顔の友達が言ってたけど、説得力あるね。
確かに家庭を持ってしまえば、見た目なんてそこまで気にならないよな。
…ナルシストだったり、浮気しまくりたいぜって人以外は。